为深入开展心理健康教育，普及心理保健知识，促进大学生的身心健康和谐，10月23日上午，伟德bv1946官网2019级本科生在学校心理健康教育与咨询中心开展了相关活动。

讲解员首先向同学们介绍了心理健康教育与咨询中心的历史、概况及心理咨询师的工作理念，详细讲解了大学生普遍存在的心理问题及疏导方法。随后，同学们依次参观、体验了沙盘游戏室、情绪宣泄室、音乐放松室和虚拟现实干预室等场地设施。最后，讲解员将心理健康教育与咨询中心的预约方式告知了各位同学，以便学生能够及时获得心理咨询。他表示，心理咨询可以帮助学生直面学习压力、学会控制情绪、合理解决情感问题及处理人际关系。在参观过程中，同学们认真聆听，切身体验，对心理咨询有了更全面、更直观的了解。

此次心理健康教育活动帮助学生科学地学习了心理健康知识，有利于学生增强心理保健意识，培养健全的心理素质，促进其身心健康发展。